ここころcafe

今日、ここころcafeでは、nico先生による　Yoga教室が行われました♪


参加してくださった方々の中に
ベビーちゃん連れのママさんが２組いらっしゃったので
私は、『ばあば』担当


ママがエクササイズをしている姿が見える場所で
とーってもおりこうに、私と一緒に遊んでくれました


時には、ママの傍にいって　ママの顔を覗いてみたり
お腹の上に座って、一緒にエクササイズを楽しんだり


その姿がとーーってもかわいくって
・・・すっかり、お教室の写真を撮るのを忘れてしまいました



エクササイズは、少人数で行われるので
先生が一人ひとりをケアしてくれるし

何より、リラックスしながらも　リフレッシュもできちゃうんです♪


『自分の体に向き合う事を本当にしてなかったから、すごく良い時間になりました。』
『カラダが本当にリラックスして、寝ちゃいそうでした（笑）』

などなど
みなさん、とても良い笑顔になってくださいました♪




ティータイムの時、先生が
『ヨガって言葉は、「つなぐ」という意味もあるんですよ。』と教えて下さいました。


心とカラダ・お母さんとこども・人と人・・・



確かに、色々な場面でヨガは「つなぐ」ツールになっているんですね。




ここころも、「つながり」をコンセプトにしています。



うん。
やっぱりつながってるってステキ




みんなえがお、わたしえがお。
みんなのため。みんなのおかげ。
  

昨日、『こどもアロマ教室』　が行われました


毎年恒例となった夏休み企画♪
今年は、７人も小学生のお友達が参加してくれました



今回は、アロマのお話を少しして
メインはアロマブレンドオイルとアロマスプレー作成♪

４０数種類ある精油から、スキな香りを選んで作ったので
みんな個性的な香りが出来上がりました～



みんなの真剣な手つき。



みんなのたくさんの笑顔が見る事が出来て
本当に楽しいお教室でした


参加してくれたみんな。ありがとう


そして、お子さんと一緒にきてくれた「しずさや-SHOP」のFさん。
すっかりお手伝いをしてもらっちゃいました


とーーっても助かっちゃいました。
ありがとう



お教室が終わった後
このお教室に参加してくれた、最年少のYちゃんから
とっても嬉しいお手紙をもらっちゃいました



ちょっとご紹介しますね。


みなちゃんへ。
さっきは、いろいろつくるのを　おしえてくれてありがとう。
たのしかったし、ほめてくれたからうれしかったよ。


シュッシュッっていうのが、みなちゃんと同じで
シュッシュッのにおいがすきだよ。

Yより。



とってもかわいい便箋に
いっぱいシールも貼ってくれたお手紙。



すっっごく嬉しかったです。
こりゃぁ、頑張んないとだね！！



Yちゃん、やさしい気持ちをありがとう
お手紙、ずっと大事にするねっ




みんなえがお、わたしえがお。
みんなのため。みんなのおかげ。